jak to kiedys

J/w, jak lubisz to pij, ale miej świadomość co tam ładują - To praktycznie sama chemia jest. Kiedyś piłem takie napoje w dużych ilościach, dobrze, że wystopowałem. Teraz całkowicie je wywaliłem, wolę sobię raz czy dwa razy w tyg wypić piwo, a na codzień piję samą wodę i różne herbatki. Moim zdaniem tak jest zdrowiej

serio waga pokazuje 0 9 kg wiecej... a nie jestem taki jak bylem na przyklad po omadrenie kiedys... nie zrozumialem odpowiedzi do konca... czyli myslisz ze jeszcze pojdzie?? w łapie mam o 3,5 wiecej niz przed kuracja i miesien jest twardny i to nie jest tak jak po omie ze puchnie... calkiem inna łapa

No wlasnie, mnie kiedys tez to interesowalo... Jakie jest BV tego bialka no i jakie jest pochodzenie skladnikow uzytych do jego produkcji ? (ovopol, supro, a serwatka -> z mleczarni ?) prosze mnie poprawic jak sie myle...

kiedyś nawet lubiłem salami, ale jak sobie wyobraziłem co może w niej być to przestałem... ;)

Tzn. kiedyś nawet jak trzymałem się diety ułożonej przez siebie to też kiepsko szło. w ciągu roku przybyło ok 20kg i się zatrzymało.

[...] a raczej zwiazana z emocjami i sfera psychiki (o czym lekarze zazwyczaj chorym nie wspominaja- choc zapytani przytakna). trenowanie sw zazwyczaj wplywa na te sfery jakos i tym samym wplynie na astme. mi akurat rozpoczecie kiedys sw mniej wiecej zbieglo sie z calkowitym ustaniem astmy, ale byly u mnie jeszcze inne czynniki. lekarz w [...]

^Up, o wzroście siły setowej i TUT nie wspominając. Kurde, też kiedyś myślałem że programy typu 5x5 to najlepsze metody na świecie. Never again, jak coś, to mikrocykl siłowy raz w roku, a tak to normalny trening objętościowy i progresja liniowa, a nie bawienie się w siłę, gdzie chłop 80 kg robi mc na 3x110 kg BO ON ĆWICZY NA SIŁĘ.

[...] swój w Vabbi, a nawet oba. Spodnie kosztowały po 89zł, także cena nie jest wygórowana, jedyny połysk, to logo na wysokości którejś z łydek, ale wygląda całkiem spoko, nie jakaś tandeta. Musisz wiedzieć co chcesz, dużo tych dresów ma jakieś tam swoje nazwy, jeżeli cena na allegro Ci odpowiada, to pochodź po markowych sklepach i popytaj o ten [...]

tjaaa Adept JKD_ jasne.... my to jesteśmy baby, na niczym się nie znamy, walczymy chaotycznie i w ogóle. Ale co innego tacy jak Ty, urodzeni do walki... Chłopie... nie jedna panna by Ci przyłoiła... Nie miej takiego niskiego mniemania, bo kiedyś to zaowocuje. A jeżeli ważysz tyle co ja i na dodatek jesteś cm wyższy to nie wątpię... masz [...]

anglia jedziesz na ip teraz?jak twoje odczucia?kupiles to w pl?bo jak tak to nawet nie odpowiadaj-mialem kiedys troche tej deki i powiem ci ze zrodlo bylo ok ale temat lipa

tak to jest to ćwiczenie, na yt widziałem gościa, który pokazuje jak się je robi, wystarczy wpisać w google , może kiedyś dorzucę to sobie do treningu z tym , że te ćwiczenie jest bardzo podobne do podciągania sztangi w opadzie, tyle że mniej ciężaru się zakłada i ciągnie obiema rękami przy sobie i nie wiem czy to nawet nie jest lepsze niż to [...]

[...] klate ale w końcu poszło, a męczylem sie z tym chyba z pół roku, potem łatwo do 110 i znów bagno, teraz nie moge wyjść ze 125 ale kupiłem cp, ka, białko, witaminy, do tego porządne żarcie, powinno coś ruszyć. A jaki masz trening? bo ja jak ćwicze na mase to siła mi stoi mimo że mięśnie rosną. żeby cos wzrosła musze robic typowy trening siłowy

jak nie masz hajsu na laweczke to zrob z drewna...pisze powaznie kantowki na 10x10 i 5x10 cm, kontowniki i kilka gwozdzi takich bardzo dlugich, oparcie zrobisz ze starego regalu (plyta pilsniowa, wiorowa). Sam robilem i testowalem na 350 kg i bylo git. Oczywiscie taka lawka nei ma regulacji i dosyc ciezka. Sam kiedys tak zaczynałem %-) Potem byla [...]

tak poza tym to w jak łatwy sposób ludzie zarabiają na innych ludziach hajs.. odrobiną chęci i dosłownie kilkunastoma minutami szukania i czytania ulozylbys sobie taką diete sam i zaoszczedził kase.. Wiecie To jest tak czytanie i wertowanie jak najbardziej bo lubie to robic aby cos samemu kiedys pomoc , ale moze macie racje kasa by byla , bo ten [...]

popatrz na gimnastyków. to są wg. mnie najbardziej proporcjonalni ludzie, mimo że ciężarów nie dźwigają, ale jednak plecy i łapy to mają jak mała wersja Szwarcka. Przy tym ogromna siła względna. Kiedyś próbowałem na kółkach - morderczy przyrząd, a ci goście spokojnie na nim stają na rękach czy zawisają poziomo. Siłę mają niesamowitą, wytrzymałość [...]

Kiedyś widziałem w TV jak ALEXEY VOEVODA robił przedramie hantlem 90kg!!! Jak ktoś zrobi tył barków, poprawnie technicznie 60-tkami to MISZCZOSTWO świata

każdy produkt jest "duży" w opakowaniu kiedyś kubiłem 2400g białko pewnej firmy i jak otworzyłem to się zdziwiłem bo pół słoika było a waga się zagadzała

ale to nie jest mój pierwszy cykl ale zdecydowałem się na kreatynę z vital max-a bo kiedyś ją miałem tylko że mało :/ ale b.dobrze na mnie zadziałała ale dzięki i jeszcze zapytam AAKG dobrze brać równocześnie z kreatyną czy może jak skończę kreatynę kupić AAKG+gai ner (teraz biorę kreatynę i gai nera)

Teraz nic, ale zaznaczę bjj, bo to mi się podoba Zaznaczył bym też judo bo nie zrezygnuję, ale nie można. p.s Renzo dalej jest tak ciasno na treningach? Może nic mi się nie stanie jak przyjdę się rekreacyjnie potórlać Mało wiem, mało umiem, ale się uczę! Kiedys Taekwon-do Judo

ja przy 100 wagi to przy lądowaniu wyje.bał bym dziurę w parkiecie Kiedys waliłem szpagaty jak jeszcze byłem czynnym zawodnikiem ale teraz to już emeryt jestem . Chociaż jak sie znęcam nad workiem to wszyscy wychodza z tej sali